Зрение и витамин Е

Витамин Е полезен всему организму, потому что он обеспечивает повышенную оксигенацию (снабжение кислородом) вен и артерий. Он проталкивает кислород в самые недоступные части тела. Во время экспериментов, которые проводились в Италии, у трех больных улучшилось зрение в результате того, что им в течение трех месяцев давали витамин Е.

В другом итальянском исследовании три врача использовали витамин Е в случаях различных нарушений в глазах у 400 больных и получили одинаково хорошие результаты. В нескольких случаях у пациентов обострилось зрение, а у некоторых были достигнуты просто поразительные результаты. В то же время доктор Эван Шют из известной кардиологической клиники Шюта в Канаде продемонстрировал, что, используя витамин Е, можно добиться образования новых кровеносных сосудов.

Витамин Е позволяет глазам людей среднего возраста хорошо фокусировать зрение, что очень важно для тех, кому нужны очки для работы на близком расстоянии. Согласно доктору Сейденари из Милана (Италия), пациенты в возрасте старше 40 лет, если им дают витамин Е, демонстрируют при проверке, что их дальнозоркость улучшилась и они снова могут читать без очков.

Витамин Е содержится в зародышах пшеницы, в семенах подсолнечника, во всех орехах, соевых бобах, овощах, растительном масле и рыбьем жире.

ДЖ.A. Poдeйл

Питание и зрение, подробнее...