ГЛАВНАЯ ЛЕЧЕБНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ КОНТАКТЫ УСЛУГИ И ЦЕНЫ БИБЛИОТЕКА
Офтальмология
Амбулаторное лечение
Лимфотропная терапия
Диагностические исследования
Главная » Публикации » Зрение и работа на компьютере » "Горизонтальная восьмерка"

"Горизонтальная восьмерка"

Привыполнении упражнения "горизонтальная восьмерка" в действие включаются одновременно оба полушария головного мозга.

  • "Напишите" воздухе вытянутой левой рукой "лежащую" восьмерку.
  • Движение начинайте с центральной точки пересечения всех линий фигуры, затем против чаеовой стрелки ведите руку влево, описывая круг и возвращаясь в центральную точку.
  • Из нее ведите руку вправо вверх по часовой стрелке и снова возвращайтесь в исходную центральную точку.
  • То же самое упражнение проделайте правой рукой.
  • В заключение попытайтесь выполнить упражнение обеими руками одновременно.

Д. Шнaйдep

Яндекс.Метрика