"Горизонтальная восьмерка"

Привыполнении упражнения "горизонтальная восьмерка" в действие включаются одновременно оба полушария головного мозга.

• "Напишите" воздухе вытянутой левой рукой "лежащую" восьмерку.
• Движение начинайте с центральной точки пересечения всех линий фигуры, затем против чаеовой стрелки ведите руку влево, описывая круг и возвращаясь в центральную точку.
• Из нее ведите руку вправо вверх по часовой стрелке и снова возвращайтесь в исходную центральную точку.
• То же самое упражнение проделайте правой рукой.
• В заключение попытайтесь выполнить упражнение обеими руками одновременно.

Д. Шнaйдep