 |
Офтальмология
Амбулаторное лечение
Лимфотропная терапия
Диагностические исследования
Лимфотропная терапия
Диагностические исследования
Главная » Публикации »
Зрение и работа на компьютере
Зрение и работа на компьютере
- Когда глаза испытывают большую нагрузку
- Внимательно относитесь к нагрузке глаз и снижайте ее
- Состояние зрения у работающих на компьютере
- Уменьшение нагрузок зрение
- Не сосредоточивайте взгляд на одной точке
- Сосредоточение взгляда на одной точке - большая нагрузка
- Моргание прерывает пристальный взгляд в одну точку
- Зевание полезно
- Забота о глазах с помощью пальминга
- Движение успокаивает и расслабляет
- Солнечный свет дает глазам пищу
- Упражнение "Проблески"
- Усиление кровообращения в глазах
- Однообразная нагрузка на глаза
- Упражнение на фокусировку глаз
- Упражнение на ступенчатую фокусировку глаз
- Упражнение с календариком
- Вниманию дальнозорких
- Движение расслабляет и снимает напряжение глазных мышц
- Каково воздействие йоговских упражнений для глаз?
- Вращение глазами
- Перекрестные движения
- "Горизонтальная восьмерка"
- Активное снятие мышечного напряжения
- Упражнения на совмещение
- Упражнение на слияние изображений
- Упражнение на слияние изображений "Шнур с шариком"
- Воздействие на активные точки
- "Капли дождя"
- Массаж волосистой части головы
- Воздействие на точку у корня носа
- Точечный массаж висков
- Точечный массаж бровей
- Точечный массаж щек
- Массаж точек на затылке
- Массаж плеч
- Глаза при работе на компьютере
|
©2004-2024
Эффективная медицина |